Samuel Smiles escribió: “Siembra un pensamiento y cosecharás un acto, siembra un acto y cosecharás un hábito, siembra un hábito y cosecharás una personalidad, siembra una personalidad y cosecharás un destino”.
¡Ah!, me hubiera gustado ser yo quien escribiera estas ideas, pero no, las obtuve de internet, de una página con mucho contenido de este tipo (al final puse la dirección para el que le interese). Las escribió el Dr. Milton Muñoz Santivañez – Lima – Peru. Y es que coincido al 100% con lo que dicen, es más, a veces me parece que las hubiera escrito yo. En fin, leélas con atención, pues sucede a veces, que tenemos la solución de los problemas que nos agobian frente a la nariz y no la vemos.
En este artículo te presento doce hábitos que tienes que sembrar para cosechar la felicidad y el éxito en tu vida.
1. Busca la felicidad en tu interior y se feliz. La felicidad es un estado de ánimo decidido por ti, si quieres ser feliz simplemente tienes que decidirlo. Es común que a las personas les enseñen a ser infelices, esto quiere decir a poner su estado de ánimo en cosas que no controlan, por ejemplo: el comportamiento de los jefes, de los amigos, la situación económica, en general el comportamiento del entorno, de aquello que nos rodea y no controlamos, etc. Entonces cuando estas cosas no responden a las expectativas de las personas, se sienten infelices. El secreto de la felicidad está en poner nuestro estado de ánimo en función de las cosas que controlamos, como es nuestro esfuerzo, capacidad, etc. Sólo así conseguiremos una felicidad permanente, a todo eso que controlamos se le denomina nuestro mundo interior.
2. Sonríe. Realizar un gesto físico de sonrisa te provocará efectos favorables e inmediatos sobre tu estado de ánimo, la sonrisa inspira los más profundos sentimientos de amor, alegría y felicidad. Los estudios señalan que cada vez que una persona sonríe pone a trabajar el TIMO, el cual envía una pequeña descarga de sustancias químicas que viajan por todo el cuerpo, estabilizando el sistema nervioso y mejorando el funcionamiento del cerebro, provocando finalmente sensaciones de bienestar en las personas. Una sonrisa provoca en los demás una respuesta de alegría y felicidad, por lo tanto permitirá que tus relaciones con los demás sean mejores.
3. Se positivo. El ser positivo está condicionado a la forma de ver el mundo, de enfrentar las situaciones y de esperar el futuro. Una persona positiva ve en el mundo oportunidades, enfrenta las situaciones pensando que obtendrá resultados positivos y espera que el futuro le depare cosas buenas y no malas. Una persona negativa ve en el mundo amenazas, enfrenta las situaciones esperando obtener resultados negativos; es decir, pierde la guerra antes de haber luchado y espera del futuro sólo cosas negativas. La pregunta es ¿que nos conviene?, la respuesta es obvia, las personas positivas tienen más posibilidades de éxito que las personas negativas. Piensa positivamente siempre… Leer el resto de esta entrada »
Érase una vez un hombre que mientras caminaba por el bosque encontró un aguilucho. Se lo llevó a su casa y lo puso en un corral, donde pronto aprendió a comer la misma comida que los pollos y a conducirse como estos. 
Hay decenas de formas de limitarte tú mismo. 
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